Ik ben Ruben, 50 jaar. Amsterdamse roots (Bijlmer), Haagse rust (zee & strand). Getrouwd met Jojanneke, mijn maatje, mijn thuis. Mack, ons Griekse hondje, zorgt dat ik dagelijks minstens één keer lach en buiten kom. Ik lees graag (klassiekers, want wijsheid reist door de tijd), ik boks (voor conditie en focus) en kan ontzettend goed wegdromen.

Ik ben gevormd door verschillende wijsheden: het christendom waarin ik opgroeide, het boeddhisme dat me terugbracht naar het nu en de stoïcijnen die me leerden dat je niet alles kunt controleren, maar wel je reactie daarop.

Mijn moeder leerde mij liefde als werkwoord. Altijd aanwezig, warm en gul, zelfs wanneer het leven zwaar was. Mijn vader leerde mij hoe kostbaar tijd is. Dat je niet moet wachten op ‘later’. Hij en ik verloren elkaar een tijd, maar vonden elkaar terug in zijn laatste maanden. Toen leerde ik dat pijn en dankbaarheid samen kunnen bestaan.

Lang draaide mijn leven om vrijheid en nachtlicht. Werken om te kunnen feesten, feesten om even niet te hoeven voelen. Tot ik me afvroeg: 'Is dit wie ik wil zijn? Waar is de betekenis?' Ik gooide het roer om, ging terug naar school en maakte de overstap naar de jeugdzorg. Daar transformeerde ik. Als professional en als mens. Werk veranderde van een moetje naar levenswerk. Daarna de overstap naar werken met vluchtelingen. Een rollercoaster, nog steeds, maar wat een wereld om je in te bewegen. Wereldwijd leed van dichtbij, en minstens zoveel veerkracht. 

Naast het begeleiden van vluchtelingen, ontwikkel en geef ik trainingen en coach ik zorgprofessionals. 

Ik ben geen professor of theoreticus. Ik heb HAVO gedaan, daarna mijn MBO4-diploma 'Persoonlijk Begeleider' behaald en een coachopleiding op HBO-niveau gevolgd bij ICM. Ik ben een StiR-geaccrediteerde coach en blijf me continu bijscholen, onder andere in ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en Geweldloze Communicatie.

Maar het belangrijkste fundament van mijn werk? Twintig jaar ervaring in de zorg. Ik heb gewerkt met jong en oud, directeuren en straatjongens, mannen en vrouwen uit alle hoeken van de wereld. Ik coach intuïtief, met rust & joy als filosofie, levenservaring en werkervaring als kompas en vakkennis om het verschil te maken.

Ik ben Jojanneke, 44 jaar. Ik heb Arnhemse roots en ben via Londen in Den Haag geland. Ook in de liefde ben ik geland: ik voel me een enorme bofkont dat ik getrouwd ben met Ruben, de liefde van mijn leven. Drie jaar geleden kwam Mack in ons leven en werd ik mama van de jongeman rechts op de foto.

Ik heb op werkgebied veel geprobeerd, met name in communicatie. Altijd op zoek naar betekenis, naar ertoe doen. Maar ik voelde me vaak nutteloos. Een burn-out goeide het roer om en leidde de weg naar zingeving. Daaraan geef ik volop invulling. Bijvoorbeeld door eindelijk weer te bloggen, net zoals ik deed voor mijn eerdere bedrijf Hart & Ziel Coaching. Maar ook door hobby's op te pakken zoals lezen en gitaar spelen. Lekker creatief bezig te zijn. Wat dat is weer mijn motor aan van gaat.

Ik ben nergens expert van, behalve van mezelf. Ik sta graag open voor wat het leven brengt, en probeer mee te stromen met de flow. En soms spartel ik hopeloos tegen. That's life! Ik ben een student van het leven en leer ontzettend graag.

Schrijven over mijn eigen rust & joy weg voelt als iets wat ik gewoon moet doen. Ik blog over zaken als oké zijn met jezelf, bewust kiezen, je gevoel toelaten, varen op je innerlijk kompas en authentiek leven.

Naast mijn werk in onze toko werk ik met plezier en overtuiging als vrijwillige communicatieadviseur bij het Rode Kruis.

Ik ben Mack, bijna 4 jaar oud. Ik was 1 jaar toen ik in Nederland kwam, geadopteerd vanuit Griekenland. Ik kan rennen als de wind en mijn lange oren vliegen met me mee. Ik hou van jagen, snuffelen, spelen met vrienden, knuffelen en slapen. Je kunt me wakker maken voor eten.

Ik heb mezelf als opziener/bewaker/uitsmijter aangesteld in deze toko. Ben hier helemaal op m'n plek.

Mijn recept voor rust en joy? Chill veel. Zorg voor regelmaat en structuur. Wees nieuwsgierig, blijf de wereld ontdekken. Open je hart. Wees authentiek. En natuurlijk: be good.